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コラーゲンのサプリメント

数多くの種類があるサプリメントですが、コラーゲンサプリメントもたくさんの種類があります。 効率よくコラーゲンを摂取するためにも、成分などをしっかりとチェックして、 効果の高いサプリメントを使用するようにしましょう。サプリメントは補助食品なので、 もちろん食品からもきちんと摂取するように心掛けるのポイントです。

動物コラーゲンと魚コラーゲン

コラーゲンは、牛や鳥などの動物から抽出される動物コラーゲンと、 魚から抽出される魚コラーゲンに大きく分けることができます。

動物コラーゲンは、主に動物の皮から抽出され、一般的なのが豚皮から抽出されたものです。

魚コラーゲンは、さらに養殖ウロココラーゲンと天然魚皮コラーゲンに分けられ、当然ですが、 原材料の安い養殖ウロココラーゲンよりも、天然魚皮コラーゲンの方が、遥かに効果は高くなります。

サプリメントは魚コラーゲンがおすすめ!

動物コラーゲンと魚コラーゲンを比較してみると、コラーゲンをアミノ酸へと分解する、分解能に大きな差があり、 動物コラーゲンに対して、約7倍も分解能が魚コラーゲンにはあります。

分解能はそのまま吸収率となるので、つまり、魚コラーゲンは動物コラーゲンよりも、 およそ7倍の吸収率を持っているということになります。

この結果からも分かるとおり、コラーゲンのサプリメントを選ぶのであれば、 魚皮コラーゲンが、効果はもちろんコストパフォーマンス的にもおすすめです。

魚コラーゲンを上回るMKP-1コラーゲンとは!?

サプリメント選びでおすすめした魚コラーゲンですが、実はそれを上回る効果が期待できるコラーゲンとして、 注目されているのが「MKP-1コラーゲン」と呼ばれるもので、製薬会社などが研究を重ねて作られたものです。

通常、コラーゲンは体内でコラゲナーゼと呼ばれる酵素によって分解されてしまうのですが、 MKP-1コラーゲンには、コラゲナーゼの影響を受けない特殊なコラーゲンを配合しているので、 大きな効果を期待することができるのです。

高い効果を期待するのであれば、費用はかかりますが、 MKP-1コラーゲンのようなサプリメントも検討してみてはいかがでしょうか。

(C) コラーゲンの力で若々しい肌を!