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コラーゲンドリンク

「コラーゲンを摂取したいけど、料理を作るのはちょっと面倒だし・・・」といった場合には、 コラーゲンドリンクで簡単にコラーゲンを摂取できます。 ビタミンCや鉄分などを含むドリンクを選んで、効率よくコラーゲンを補いましょう。 ただし、飲み過ぎても意味がないので注意が必要です。

コラーゲンドリンクは継続が大事!

コラーゲンドリンクを使用してコラーゲンを摂取する場合、コラーゲン注射のように、 すぐにその効果を実感することはできません。

しかし、毎日継続して飲むことで、その効果を得ることができると思います。

「ビタミンCや鉄分といった成分を同時に摂取する」、「寝る前に摂取する」というマメ知識も頭に入れて、 少しでも効率よくコラーゲンを摂取しましょう。

コラーゲンドリンクは飲み過ぎに注意?

コラーゲンドリンクは、成分などによって異なりますが、1本あたりの費用が300円から400円程度と安く、 1ヶ月では3000円から4000円の費用となるのが一般的です。

費用が安いので、必要以上に使用してしまいがちですが、 コラーゲンドリンクを飲み過ぎてしまうと肝臓に負担が掛かってしまうともいわれているので、 飲み過ぎには注意する必要があります。

飲み方は調整して!

先ほども書いたように、コラーゲンドリンクの飲みすぎは、美容に良いことがないだけではなく、 体を壊してしまう可能性もありますので、過剰な摂取は禁物です。 ですが、人によってその摂取量が違うのもまた事実です。

コラーゲンドリンクの製造元で、1日1本とされていても、効果が感じられないのであれば、 朝と寝る前など、1日2回に増やしてみても良いと思います。

逆に、1日1本でも十分な効果を実感できているなら、2日に1本などと本数を調整しましょう。

一番良いのは規定通りに摂取することですが、状況に合わせて工夫するのも良いと思います。

ただし、摂取量を増やす場合は、自身の体の変化など、注意深く観察して、体調が悪くなったり、 肌の状態に悪い影響があったら、すぐに規定量に戻したり、摂取を一時中断するなどして、対応してください。 酷くなってしまった場合には、病院に相談しましょう。

(C) コラーゲンの力で若々しい肌を!