コラーゲンドリンクは継続が大事！
コラーゲンドリンクを使用してコラーゲンを摂取する場合、コラーゲン注射のように、 すぐにその効果を実感することはできません。
しかし、毎日継続して飲むことで、その効果を得ることができると思います。
「ビタミンＣや鉄分といった成分を同時に摂取する」、「寝る前に摂取する」というマメ知識も頭に入れて、 少しでも効率よくコラーゲンを摂取しましょう。
コラーゲンドリンクは飲み過ぎに注意？
コラーゲンドリンクは、成分などによって異なりますが、１本あたりの費用が３００円から４００円程度と安く、 １ヶ月では３０００円から４０００円の費用となるのが一般的です。
費用が安いので、必要以上に使用してしまいがちですが、 コラーゲンドリンクを飲み過ぎてしまうと肝臓に負担が掛かってしまうともいわれているので、 飲み過ぎには注意する必要があります。
飲み方は調整して！
先ほども書いたように、コラーゲンドリンクの飲みすぎは、美容に良いことがないだけではなく、 体を壊してしまう可能性もありますので、過剰な摂取は禁物です。 ですが、人によってその摂取量が違うのもまた事実です。
コラーゲンドリンクの製造元で、１日１本とされていても、効果が感じられないのであれば、 朝と寝る前など、１日２回に増やしてみても良いと思います。
逆に、１日１本でも十分な効果を実感できているなら、２日に１本などと本数を調整しましょう。
一番良いのは規定通りに摂取することですが、状況に合わせて工夫するのも良いと思います。
ただし、摂取量を増やす場合は、自身の体の変化など、注意深く観察して、体調が悪くなったり、 肌の状態に悪い影響があったら、すぐに規定量に戻したり、摂取を一時中断するなどして、対応してください。 酷くなってしまった場合には、病院に相談しましょう。
ＭＥＮＵ